今年的員工旅遊假，和往年一樣今年公司可以自已去旅遊，
之後回來的時候再報帳就好，可惜公司預算有限，超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉，在網上找了幾家訂房網站，最後決定在知名的agoda訂房網站訂房
這次訂的飯店是【非住不可】拉斯弗洛雷斯飯店 - 卡特蒙【預訂飯店】
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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鄰近景點
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- 新卡特蒙公共市場 (0.5 公里)
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- 聖地亞哥阿波斯托教區教堂 (3.5 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
體重過胖非關節炎主因 研究：腸道壞菌才是！
一直以來，多數人認為肥胖是引起關節炎的重要關鍵， 但美國紐約州羅徹斯特大學（University of Rochester）的最新研究發現，腸道裡的壞菌才是造成關節炎的元兇。
根據《每日郵報》報導，羅徹斯特大學醫學中心研究人員餵食老鼠高脂肪食物，12周後發現牠們出現肥胖、糖尿病及高體脂現象。另外，與吃健康飲食的對照組相比，吃高脂食物組，腸道菌叢佔滿壞菌，進而造成老鼠身體呈現發炎反應，包括關節炎，甚至其軟骨都幾近消失。
研究人員還發現，對肥胖老鼠補充腸道益生菌，能減緩軟骨的消化速度，保護關節避免退化，甚至使糖尿病罹病機率降低。研究合著者羅伯特．穆尼（Robert Mooney）教授認為，心臟病、糖尿病與中風等疾病都有類似發炎的症狀，「或許他們都有著相似的根源，而（腸道）微生物群可能就是這個共同的根」。
研究第一作者艾瑞克．史考特（Eric Schott）補充說，「目前沒有任何的治療方法能夠減緩、逆轉關節炎的進展，但這項研究卻為開創微生物群治療法，以及臨床醫學奠定根基」。
醫生表示，若民眾想補充益生菌，建議飯後30分鐘吃最適當。因人體空腹與飯後1小時的胃酸pH值為2，為益生菌無法生存的條件，另外，也不要與抗生素一同服用，吃了等於白吃。但若有必須服抗生素的情形，建議間隔兩小時服用，才不會干擾到益生菌的活性。（吳雯淇／綜合外電報導）
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